Jin Shin Jyutsu ® Physio-Philosophie

 

Einfaches Werkzeug

kleine Griffe, die dabei helfen, in Einklang mit mir selbst zu kommen.

 Atem               Hände

"Es handelt sich dabei um erprobtes, erweitertes, tiefes Wissen, das all das betrifft, was mit dem Leben zu tun hat."
(Brigitta Meinhardt, Jin Shin Jyutsu für die Seele)

"Mich selbst erkennen und mir helfen lernen" 

"Das Einfache komplizierter machen, ist gewöhnlich.
Das Komplizierte einfach zu machen, ist kreativ."
(Mary Burmeister)

Jin Shin Jyutsu ist ein uns angeborenes Menschheitswissen. Ich bin dankbar dafür, es immer wieder neu staunend entdecken zu dürfen.

Immer wieder meine Hände einfach auf verschiedene Körperstellen zu legen und spüren, was jetzt gerade IST.

Ich erinnere mich noch als ich zum ersten Mal meinen Daumen hielt und sofort einschlief, obwohl ich lange Zeit Probleme mit dem Einschlafen hatte. Die nächsten Male blieb ich  wach und begann verschiedene Teile meines Körpers zu spüren, nahm Körperteile, Organe wahr, die ich zuvor nie bewußt gespürt hatte.

Für mich bedeutet es immer wieder Freundschaft mit meinem Körper zu schließen, Ruhe in mir zu finden, meine Bedürfnisse wahr-  und anzunehmen, mich mit mir und in mir tief zu entspannen.

Mary Burmeister beschreibt es als "das Erwecken des Bewusstseins MEINER SELBST zur Bewahrung von Gesundheit, Glück, Langlebigkeit und Güte."
(Selbsthilfebuch, Mary Burmeister)

"Sei das Lächeln"

"Sei das Fallenlassen deiner Schultern"
(Mary Burmeister)

 

" Versöhnung heißt, in Berührung sein mit sich. "

(Anselm Grün)

"...sich ganz einer Tätigkeit hinzugeben, sei diese geistig oder körperlich, heißt zu einer einzigen strömenden Bewegung zu werden. Das Selbst befindet sich immer am Punkt der intensivsten Hingabe "

(Schellenbaum)